بواسطة د. صديقة أخوان

بمناسبة الأسبوع العالمي لتغذية الأم، قررنا أن نتذكر فوائد حليب الثدي للأطفال وفوائد الرضاعة الطبيعية للأمهات

فوائد الرضاعة الطبيعية للرضع

يعتبر اللبأ المادة الأفضل والأولى لحماية الأطفال من الأمراض المعدية ويوجد فقط في حليب الثدي في الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية خلايا حية ومواد مختلفة في حليب الثدي. وله خصائص مضادة للميكروبات ويقلل من احتمالية إصابة الطفل بالعديد من أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، وتكون نسبة الإصابة بالربو والأكزيما وأنواع أخرى من الأمراض المرتبطة بالحساسية أقل لدى الأطفال الذين يقومون بالتشا مع أمهم يعانون من مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض العقلية عند البالغين. الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية لديهم معدل ذكاء أعلى. تعتبر السمنة المفرطة أقل شيوعًا عند الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية. يتمتع حليب الثدي بعملية هضم وامتصاص أفضل وعادة ما يسبب آلام مغص وانتفاخ وقيء أقل للرضيع. يمتص الرضيع الكالسيوم أكثر من حليب الأم، وتكون حاجة الطفل إلى مكملات الكالسيوم أقل. وبدون تلوث، وخالية من مخاطر التسمم، وبدرجة الحرارة المناسبة ودون الحاجة إلى معدات خاصة، فهي متاحة دائمًا للطفل. التغذية الجيدة للأم فعالة جداً في خلق علاقة عميقة بين الأم والطفل ولها تأثيرات نفسية خاصة ومفيدة على الطفل.

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم

إنقاص الوزن بشكل سليم بعد الولادة، حيث تحرق الأمهات المرضعات ما بين 500 إلى 800 سعرة حرارية في اليوم أكثر من الأمهات غير المرضعات، لذا فإن الرضاعة الطبيعية عادة ما تسبب فقدان الوزن. تصبح الأم زائدة عن الحاجة، حيث يلعب هرمون الأوكسيتوسين الذي يفرز من الدماغ مع هرمون الرضاعة البرولاكتين، دوراً مهماً جداً في الاسترخاء وخفض ضغط الدم لدى الأم. هناك انخفاض في خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض وبطانة الرحم (الطبقة الداخلية للرحم) لدى الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن. وقد تم الإبلاغ عن أن أولئك الذين أرضعوا أطفالهم لديهم سرطان الثدي أقل بنسبة 50٪. ويتطلب الأمر، وهذا تدمير العظام وتجديدها يسبب تقوية العظام.

عودة الخصوبة

لا تقوم معظم الأمهات المرضعات بالتبويض طالما أنهن يرضعن، خاصة في الأشهر الستة الأولى، ولا توجد إمكانية لانتظام الدورة الشهرية والخصوبة لدى بعض النساء أثناء الرضاعة الطبيعية، ورغم ذلك ينصح جميع النساء باتخاذ الاحتياطات اللازمة أثناء الرضاعة الطبيعية. The mother does not have to pay any money and does not have the problems of preparing and preparing powdered milk, etc. As we have already mentioned, the emotional relationship between the mother and the child increases a lot during the mother's feeding, therefore, according to the mentioned contents and the benefits it has for the mother and the child, let us try to promote breastfeeding as much as possible. 0

شكرًا جزيلاً لدعمكم ضيوفنا ورفاقنا الكرام صحتكم الجسدية وسلامتكم النفسية نتمنى د. صديقة إخوان طبيب 18 أغسطس 1400